Tác dụng tuyệt vời của trà hoa cúc đối với sức khỏe

Trà hoa cúc được nhiều người ưa thích. Là một trong 6 loại hương nổi tiếng, trà hoa cúc rất quen thuộc trong đời sống của người Việt Nam. Trà có vị chát nhẹ, ngọt dịu và sâu cùng với hương thơm dịu. Người uống có thể từ cảm nhận những hương vị này nơi cuống họng. Nếu được sử dụng đúng cách, trà hoa cúc có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Trà hoa cúc làm dịu thần kinh

Hoa cúc nổi danh trong đông y là thảo dược có khả năng chữa trị bệnh về tâm thần. Nó giúp giãn cơ, xoa dịu thần kinh và bình ổn cảm xúc. Nhờ tính an thần nhẹ nên trà hoa cúc giúp cải thiện tình trạng mất ngủ. Cho vào trà một thìa mật ong nhỏ, uống buổi tối sẽ giúp giấc ngủ đến dễ dàng hơn.

Sử dụng đúng cách, trà hoa cúc giúp mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cuộc sống

Khi mắc bệnh mất ngủ, mọi người chỉ nên dùng trà làm từ hoa cúc. Không cho thêm các loại trà khác (trà xanh, trà đen) để tránh cho cơ thể hấp thụ caffein. Nó sẽ làm triệu chứng mất ngủ thêm trầm trọng.

Giảm đau và chuột rút cho phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt

Rất nhiều phụ nữ gặp tình trạng khó chịu khi đến kỳ kinh nguyệt. Những cơn đau, chuột rút sẽ làm cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này là do các cơ bụng, chân bị co cứng.

Mất chút thời gian, mọi người có thể thưởng thức tách trà hoa sứ thơm nồng

Từ lâu, người Ai Cập đã sử dụng hoa cúc để xoa dịu cơn đau bụng của phụ nữ đến kì kinh nguyệt. Với những nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh biện pháp này thực sự hữu dụng. Các hoạt chất có trong hoa cúc giúp tăng lượng glycine trong nước tiểu, từ đó làm ổn định sự co thắt cơ. Nhờ vậy, kỳ kinh nguyệt sẽ trải qua dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm da sáng bóng, mịn màng, giảm mụn

Với nhiều bạn gái, mụn là tình trạng phiền phức khó lòng khắc phục. Đó là do cơ thể tích tụ nhiều độc tố, gan không đào thải được gây ra. Điều này có thể khắc phục một phần nhờ trà hoa cúc.

Uống trà mỗi ngày đúng cách sẽ giúp đầu óc luôn minh mẫn, sảng khoái

Hoa cúc là thảo dược giàu chất chống ôxy hóa. Nhờ đó, nó có khả năng kháng viêm và đào thải độc tố một cách hiệu quả. Sử dụng đúng cách mỗi ngày, trà hoa cúc sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn, viêm trên da. Giữ cho da luôn sạch mụn, sáng bóng, mịn màng. Đồng thời, các hoạt chất chống ôxy hóa còn có thể ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Giúp người uống trẻ lâu, luôn khỏe mạnh.

Tuy có nhiều tác dụng và lành tính nhưng trà hoa cúc không thích hợp cho phụ nữ mang thai và bệnh nhân hen xuyễn. Nó sẽ gây ra những phản ứng không mong muốn, làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Trong trường hợp này, người bệnh có thể thay thế bằng cách uống trà giảo cổ lam, trà xanh hay thảo hồng trà thay thế.