Valentine và điều thú vị khi uống trà ăn socola

Lại một mùa valentine nữa đang đến gần. Trên những quán xá ven đường, hoa và socola được bày bán khắp nơi. Thế nhưng, đi kèm với sự háo hức và niềm vui, không ít cô gái vẫn còn băn khoăn lo lắng tìm cách giảm cân sau những ngày này, chỉ vì “lỡ” yêu những thanh socola ngọt lịm quá nhiều. Nếu vậy, hãy thử biến tấu một chút trong thói quen ăn uống của mình để tận hưởng trọn vẹn một mùa valentine đúng nghĩa. Uống trà và ăn socola, tại sao không nhỉ?

Socola và những điều “ngọt ngào” ẩn giấu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn socola không béo. Tuy nhiên, trong một thanh socola (28g) có chứa tới khoảng 155 kcal. Nếu cung cấp cho cơ thể quá nhiều sẽ khiến cho năng lượng dư thừa tích lũy thành mỡ trong cơ thể. Đây chính là thủ phạm của việc thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, trong socola cũng có chứa nhiều hàm lượng carbohydrate là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá. Việc cung cấp nhiều socola cho cơ thể trong một thời gian ngắn sẽ mang đến những tác động tiêu cực. Vậy giải pháp nào cho các cô gái trong những ngày này? Hãy tìm đến trà – vị cứu tinh cho vóc dáng và làn da.

Trà xanh và những tác dụng diệu kỳ chưa kể

Trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe. Không chỉ giúp ngăn ngừa, phòng chống ung thư và lão hóa. Trà xanh còn là thực phẩm giúp tiêu hóa tốt, làm tan và giúp ích trong việc giảm cân. Nguyên nhân là do trong trà xanh có chứa các chất caffeine giúp tăng lượng tiết của dịch dạ dày, hỗ trợ việc tiêu hóa, tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa trong cơ thể. Polyphenols và chất chống oxy hóa có trong trà xanh hỗ trợ giảm cân cho người bị béo phì. Ngoài ra, việc uống trà xanh còn hạn chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, giảm lượng cholesterol trong máu.

Chính nhờ những tác dụng đó, mà việc kết hợp socola và trà xanh là một sự kết hợp hoàn hảo, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Không chỉ vậy, đây còn là một sự kết hợp đầy thú vị giữa vị socola ngọt ngào và vị trà đắng chát. Cắn một miếng socola ngọt lịm, nhấp môi một ngụm trà đắng, vị ngọt sẽ được hòa tan, vị đắng sẽ được kềm hãm lại. Trả lại vị đượm vừa đủ, đọng lại nơi đầu lưỡi.

Hương vị đó, cũng giống như vị tình yêu, có ngọt bùi, có đắng cay. Dung hòa được chúng, vượt qua được những thử thách gian trường, sau cuối là đượm đầy trái ngọt.

Valentine bên cạnh socola các chàng trang hãy đính kèm thêm một gói trà. Và rồi, cùng ngồi lại thưởng thức tiệc trà chiều quý phái. Tiệc trà tình yêu.